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Ceintures noires

Ceintures noires

 

La Fédération Française de Karaté gère les passages de grade à partir de la ceinture noire 6ème DAN, elle délègue l’organisation et la responsabilité des examens pour les ceintures noires 1ère à 5ème DAN aux instances régionales ou départementales.

Pour ce qui concerne le SKA, les examens sont la responsabilité de la Ligue de Karaté des Hauts-de-Seine.

 

Le site de la ligue permet de télécharger le règlement, complet,  des passages de grades.

 

 

CEINTURE NOIRE 1ère DAN

Pour se présenter à l’examen de la ceinture noire 1ère DAN, il faut avoir obtenu la ceinture marron et avoir l’accord du professeur.
L’examen de la ceinture noire 1ère DAN peut suivre deux procédures différentes, au choix du candidat.

1) L’EXAMEN PAR LA VOIE TRADITIONNELLE.

L’examen comprend 6 UV correspondant chacun à une ou plusieurs épreuves.

UV 1 : Kihon
Enchaînement de 2 techniques sur 1 pas, en se déplacant en ligne, en avancant ou en reculant –
Enchaînement de 1 ou 2 techniques de façon multi-directionnelle.
Enchaînement de 1 ou 2 techniques sur place.
Travail sur cible.

UV 2 : Kata
2 katas à présenter parmi les cinq : Heian Shodan à Heian Godan + Tekki shodan

UV 3 : Bunkaï
A partir de l’un des Katas ci-dessus (au choix du candidat), présenter avec un partenaire des explications sur l’utilisation des techniques du kata.

UV 4 : Kihon Ippon Kumite
6 techniques d’attaque : Oï Tsuki Jodan, Oï zuki Chudan, Mae geri, Mawashi geri, Yoko Geri sont effectuées par l’attaquant. Le défenseur doit éviter l’attaque et riposter.
Les 2 partenaires sont évalués sur les 2 rôles exécutés alternativement à gauche et à droite.

UV 5 : Jyu Ippon Kumite
Cette épreuve s’effectue  avec un partenaire.
Le jury décide de 3 techniques d’attaque parmi : Oï zuki, Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri, Gyaku tsuki, Maete zuki.
L’attaquant effectue, d’abord une recherche de distance, puis la 1ère attaque décidée par le jury, du coté et à la hauteur de son choix en annonçant le niveau.  Le défenseur doit bloquer et contrer. L’attaquant répète la séquence pour les deux autres attaques.

Les rôles sont inversés, le jury détermine 3 nouvelles attaques.
Les 2 partenaires sont évalués sur les 2 rôles.

UV 6 : Ju Kumite
Combat libre.
Pas de protection, aucun contact au visage, légers contacts au corps acceptés. Il ne s’agit pas réellement d’un combat : il n’y a ni vainqueur ni vaincu et il est possible d’avoir une bonne note même si l’adversaire est supérieur.
Il s’agit avant tout de montrer un répertoire technique, une maîtrise des distances, et un minimum de sens du combat.

Chaque UV est noté sur 20.
Il faut 60 points minimum pour obtenir la ceinture.

 

2) L’EXAMEN PAR LA VOIE COMPÉTITION

Il y a aussi un examen, allégé par rapport à la voie traditionnelle, en contre-partie de la participation à des compétitions.

L’examen comprend 3 UV dont le contenu est exactement le même que celui de la voie traditionnelle (voir ci-dessus) :
UV 1
UV 2
UV 4

Chaque UV est noté sur 20
Pour obtenir la ceinture, il faut : obtenir au minimum 30 points sur 60 + participer (1 tour minimum) à 5 compétitions officielles.

 

CEINTURES SUPÉRIEURES A NOIRE 1ère DAN

Voir avec l’enseignant (plus particulièrement Jean-Thierry ou Yves).