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Ceintures : jaune à marron

Ceintures : jaune à marron

Pour voir quelques photos de passages de grades : Cliquer ICI

Les débutants commençant le karaté portent une ceinture blanche.


Au SKA les passages de grades sont organisés comme des examens.

En général deux fois par an, le club, sous la responsabilité de Jean-Thierry, organise les passages de grade pour l’obtention des ceintures de jaune à marron. Les dates sont communiquées oralement aux adhérents et sont publiées sur le site internet et le Facebook du club.

 

DÉROULEMENT DU PASSAGE DE GRADE
Après un échauffement, libre pour les adultes et encadré pour les enfants, le passage de grade commence.
Il est constitué de plusieurs épreuves qui varient selon l’âge et la ceinture visée.

1ère épreuve : kihon


les candidats sont évalués sur des enchaînements techniques simples, en avançant.
Cette épreuve se réalise en groupe
L’exercice est le même pour tous, mais les critères d’appréciation dépendent de la ceintures envisagée.

L’exercice permet d’évaluer le degré de maîtrise des techniques de bases sans les « interférences » crées par la présence d’un «adversaire».

2ème épreuve : Kata


Le kata est un enchainement codifié de techniques de combat. Cette épreuve est exécutée seul, devant le jury (sauf pour les enfants).
A chaque couleur de ceinture correspond un kata différent.

Loin d’être une simple chorégraphie, il s’agit d’un combat véritable, l’adversaire seul étant imaginaire.

 

3ème épreuve : kihon ipon kumité


A partir de la ceinture verte
L’attaquant effectue quelques attaques connues par le défenseur. Celui-ci doit éviter l’attaque et riposter. Puis les rôles sont inversés.
L’épreuve se pratique à deux.

 

Il s’agit d’une introduction au combat. L’attaquant doit montrer sa capacité à porter correctement des attaques simples. Le défenseur, sur des attaques correctement exécutées mais qu’il connait à l’avance, doit montrer sa capcacité à ne pas être touché et apporter une riposte.

4ème épreuve : combat « souple »


Pour l’obtention de la ceinture marron.
Cette épreuve n’est pas systématique mais le professeur peut la demander.
Il s’agit d’un court combat contre une autre ceinture marron ou une ceinture noire.

Il s’agit alors d’un moyen de vérifier la capacité du candidat à restituer, dans une situation de combat, les techniques apprises pendant le cours. Il n’est pas nécessaire de « gagner » le combat pour obtenir la ceinture.

L’ordre de difficulté des ceintures
(et katas demandés lors du passage de grade)

Jaune (kata demandé : Heian Shodan)

Orange (kata demandé : Heian Nidan)

Vert (kata demandé : Heian Sandan)

bleu (kata demandé : Heian Yondan)

Marron (kata demandé : Heian godan)

 

Lorsque la ceinture visée n’est pas obtenue, il arrive que des ceintures intermédiaires soient accordées lorsque le candidat a amélioré réellement sa technique.

 

Pour voir quelques photos de passages de grades : Cliquer ICI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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